BODY
MAINTENANCE
SALON
LAGOM
女性専科整体リンパケアサロン
完全
予約制
出張可
駐車場
完備
医療系
国家資格有オーナー
body maintenance salon
LAGOM
ご挨拶
LAGOMセラピストの外丸（とまる）と申します。
からだとこころの健康は毎日の元気の土台であり、心身はお互いに影響し合ってバランスをとっています。これは私自身が患ったケガや病を振り返る中でも身にしみて感じていることです。また、医療に携わり様々な背景を持つ患者さまと関わる経験の中で、予防・未病の段階で少しでも自身を省みておくことや、元気に過ごすための工夫や豆知識をほどほどに携えて生活を送ることは、ライフステージごとに変化するからだへの準備に繋がると確信しています。
当店は、お客さまそれぞれのライフスタイルやに沿った施術を通して、日々より元気に笑顔で過ごしていただけるようにお手伝いしたいと思っています。「疲れを癒したい」「からだの痛みを和らげたい」「コリをほぐしたい」「からだのメンテナンスをしたい」「姿勢をよくしたい」「動きやすい体になりたい」「リンパを流してデトックスしたい」など、ご来店の際には皆さまのご希望をどうぞお聞かせください。
body maintenance salon
LAGOM
サロン名“LAGOM”の由来
当サロン名のLAGOM（ラーゴム）はスウェーデン語なのですが、日本語に訳すと「ちょうどよい」「ほどほど」「調和のとれた」という意味合いです。
“ラーゴム”とは、スウェーデンの人々にとってはライフスタイルに深く根付いている考え方になっていますが、日本人にとっても自然と共生・調和しながら築いてきた生活や「足るを知る」「腹八分目」などの文化はそれに近いところがあるように感じています。また、中医学でも陰陽五行も自然界との深い調和やバランスを基本に人間のカラダの整え方を説いています。
言葉ほどにそれを形にしていくのは簡単ではありませんが、身心をも含む何事にもこのバランスをとっていくという価値観に共感し、当店のコンセプトに取り入れたいと思いサロン名にいたしました。
NEWS
〜営業休止のお知らせ〜
日頃よりBody maintenance salon LAGOMを御利用いただきましてありがとうございます。
大変急ではありますが、この度諸々の事情により令和６年１２月２２日をもちまして営業を休止することにいたしました。
ご利用くださる皆さまへは大変ご迷惑おかけいたしますが、どうぞご理解をお願いいたします。
１２月２２日（日）までは引き続きご予約を承っておりますので、ご利用いただければ幸いです。
店主 外丸
Instagramより
《 詳しくは写真をクリック 》
リンパボディ
リンパボディ
リンパボディ・フェイス・ヘッド
Blog
しばらくお待ちください
感染症予防対策
- 毎朝の検温・体調チェック
- ２４時間換気
- 空気清浄機（復元Air）の設置
- お客さまごとの手洗い・手指消毒
- お客さまごとの施術ベッド・使用場所の消毒
- マスク着用（令和６年度より必要に応じて）
全身のリンパの９割は体の深層に存在します。こちらの施術では、独自のストレッチ技術を用いてその深部のリンパ循環へアプローチしていきます。リンパアクティベーション（ボディ）では、全身のリンパ液の流れを改善させる効果があり、体内の老廃物や有害物質、余分な水分を体外へ排出する力を高めます。それにより加齢や生活習慣によって低下する疲労回復力や新陳代謝、自然治癒力の回復が期待でき、リンパ組織での免疫機能が活発になるため免疫力upにもつながります。施術効果は、３〜４週間ほどですが、繰り返し受けていただくと効果は持続しやすくなります。ぜひ一度、お試しください。
このストレッチは、一流アスリートだけが受けていたコンディショニング技術でしたが、プロのアスリートトレーナー歴のある櫻井優司氏が生体生理学にもとづいて一般向けに体系化されました。この技術の可能性に感動し一人でも多くの皆さんにお届けしたいと思い、ご本人から直接ご指導いただきました。
このメニューは妊娠中の方、抗がん剤治療中の方にはお断りしております。
その他、持病をお持ちの方は主治医に確認のうえご相談ください。
免疫系
ホメオスタシス
ホルモン系
神経系
このトライアングルは、人体のホメオスタシス（恒常性）を保つために各器官がお互いに作用して補い合って回っていることを表しています。
トライアングルをうまく回すめには、日々のストレスを減らそうとすること（神経系・ホルモン系へのアプローチ）よりも、免疫系を活性化させるてしまう方が実は効率的で早いです。
アプローチしやすい免疫系が活性化させると、トライアングルが上手く回りはじめるため神経系のバランスやホルモンの働きも同調して整いやすくなります。それは、アレルギーの緩和や自律神経系のバランスへの影響、ホルモンによる不調や不安定さの緩和を期待できます。
ボディ
肩・首こり
疲れが取れにくい・不眠
むくみ・リンパ浮腫
たるみ・くすみ
吹き出物・内出血がなかなか治らない その他
オールハンド・うつ伏せ寝・着衣のまま受けられます。
ボディの施術がひと月ほど効果が持続します。
ヘッドやフェイシャルはボディと合わせることで効果がupします。
ヘッド
フェイシャル
耳鳴り・偏頭痛
寝つきが悪い
眼精疲労
髪のハリやコシがない
顔のたるみ など
オールハンド・仰向け寝・ドライの施術です。
絶大なリラクゼーションが得られます。
お顔のリフトアップにも効果的です。
たるみ・くすみ
ほうれい線
目の下のクマ
目の周りの腫れぼったさ
軽い眼瞼下垂
など
オールハンド・専用ジェルを使用して施術します。
特別な日の前などにもおすすめです。
13,000円
16,000円
16,000円
20,000円
ボディ（B）
ボディ&フェイス(F)
ボディ&ヘッド(H)
B&F&H
５０分
８０分
８０分
100~120分
初回お試し
10,000円
13,000円13,000円18,000円
（全て税込）
※フェイス、ヘッドは単品メニューも承れます。
初回はカウンセリング時間を含んでいませんので、
はじめてのお客さまはお時間に余裕を持ってご予約ください。
《対象》
・慢性的な肩こり・首こり・腕こり・手こり
・整形外科的な関節症やシビレ（顎関節症含む）
・整形外科分野のリハビリテーション
・婦人科系のマイナートラブル
・姿勢の改善
・予防として必要な施術をして欲しい など
５，０００円
１３，０００円
１８，０００円
３０分
６０分
９０分
初回お試し
１０，０００円
１６，０００円
（全て税込）
初回はカウンセリング時間を含んでいませんので、
はじめてのお客さまはお時間に余裕を持ってご予約ください。
当店より車で往復４５分範囲内（Google Maps検索）
出張費：一律 2,000円
＊上記以上の移動が必要な場合はご相談ください。
移動時間１時間毎に3,000円を目安に承ります。
ご家族、お友達同士など
グループ（最大5名）申し込みがお得です♪
出身校
・新潟医療福祉大学医療技術学部理学療法学科
職歴
・医療法人真正会 霞ヶ関南病院 デイリハビリテーションセンター
（訪問リハビリ経験あり）
・医療法人社団善衆会 善衆会病院
・医療法人社団nagomi会 まつだ整形外科クリニック
（メディカルフィトネスにてヨガインストラクター歴あり）
保有資格
・理学療法士
・ヨガインストラクター（Ananda Yoga YTT350修了）
・リンパアクティベーション協会公認セラピスト
（リンパアクティベーションプロ・小顔リンパ・ヘッドリンパ）
Chiaki TOMARU
外丸 千明
1985年生まれ
群馬県出身
♦︎理学療法士・ボディワーカー向け研修会・講習会 多数
♦︎講師：婦人科医 高尾美穂Dr.
Ⅰ.婦人科スポーツ医学 集中講座
Ⅱ.女性の体の基礎知識
①女性特有の病気を知ろう／②自律神経×ヨガを科学する
③女性ホルモンの基礎知識と更年期について／④月経周期とそれに伴う症状について
Ⅲ.正しく眠ることは、正しく生きること〜ヨガと自律神経・ヨガと睡眠〜
♦︎疼痛治療大学 筋膜治療講座
♦︎超美人ヨガ（Ananda Yoga）ヨガインストラクターYTT350 integral 修了
♦︎リンパアクティベーション協会
リンパアクティベーションセラピスト（ボディ・フェイシャル・ヘッド）養成講座
【男性のお客さまについて】
ご家族やお客さまからの紹介のみとさせていただいております。
《営業時間》
１０：００〜１9：００ 休日：不定休
（ 時間外は最終２０時〜。ご相談ください。）
＊ご予約・問い合わせは随時受け付けています
Q１．持ち物や服装は？
A．伸縮性のある服装でご来店いただくか、ご持参ください。フェイシャルをご予約いただくお客様は、鎖骨まで施術いたしますので首えりの大きく開いた服をご着用ください。
Q２．駐車場・駐輪場はありますか？
A．サロン前にお車２台分のご用意がございます。各予約の間隔には余裕を持たせておりますが、前のお客様が駐車されている際はお時間の調整等ご協力をお願いいたします。
Q３．支払い方法は何がありますか？
A．現在は現金のみでのお支払いです。
その他のQ&Aはこちら
body maintenance salon
LAGOM
〠370-0801
高崎市上並榎町 952–3 □堂１F
ｼｶｸ
当店は高崎経済大学通り（県道29号）沿い天竜護国寺さま道路向かいにございます。
最寄り駅：北高崎駅より２km
高崎駅より５km
電車・バスをご利用の場合
①JR信越本線：北高崎駅下車
②JR高崎・上越・両毛・八高線・湘南新宿ライン：高崎駅下車
バスに乗り換え
①群馬バス ［高崎榛名湖線］または［沖・箕郷線］
②市内循環バス「ぐるりん」 高経大線
最寄りのバス停より徒歩１分
どちらかで下車
徒歩１分
店舗前に２台分スペースございます。＊①②斜線部